2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1659 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 118.80g | 탄수화물: 126.19g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Double Cream Yoghurt, Egg (Whole), Jungle Muesli Granola. 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cooked Brussels Sprouts, Broccoli, Clover Feta Plain, Jalapeno Peppers, Chicken Breast. 간식/기타: Sandwich Spread, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plum, Woolworths Plain Rice Cake, Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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