2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1259 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Каждый День Финики Сушеные, Вастэко Хлопья из Полбы, Royal Nut Паста, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. 저녁 식사: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Мандарины. 간식/기타: Уха из Семги, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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