2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
396 kcal
|
지방: 12.60g | 단백질: 8.52g | 탄수화물: 49.81g.
아침 식사: Nasi Goreng tanpa Daging. 간식/기타: Beng-Beng Beng Beng Drink, Cheetos Rasa Jagung Bakar. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|