2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1249 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: Jambon, Sondey Galette de Maïs Bio. 점심 식사: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Gratin de Courgettes, Thiriet Limande Meunière , Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Tomates. 저녁 식사: Oeuf (Entier), Oeuf Dur, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Asperges Vertes, Tomates Cerises, Envia Fromage Blanc 3,3%. 간식/기타: Cidre de Pomme, Pomme. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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