2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
720 kcal
|
지방: 32.04g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 70.87g.
아침 식사: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. 점심 식사: 全聯 上等鵝油香蔥, 萵苣, 萬家香 大吟釀醬油, 糖, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, Costco 酪梨油, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 小番茄（葡萄形狀）. Afternoon Tea: 義美 厚奶茶. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|