2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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534 kcal
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지방: 12.52g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 53.10g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Lemon Juice. 점심 식사: Carambola (Starfruit), Bakmi GM Sapo Tahu, Cooked Fish, Broccoli, Carrots. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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