2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1791 kcal
|
지방: 109.79g | 단백질: 78.82g | 탄수화물: 120.43g.
아침 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: УМКК Уфимский Сервелат, Rokiskio Творог Домашний 9%, Шарлиз Пастила. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|