2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
|
1072 kcal
|
지방: 29.33g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 158.93g.
아침 식사: 全聯 地瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）. 점심 식사: 爭鮮 鮮蝦手卷, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 花壽司. 저녁 식사: 茶（無糖）. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|