2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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937 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Сливочный, Хлеб. 점심 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 간식/기타: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Хлеб, Киприно Сыр Сливочный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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