candy572님의 저널, 2019년 02월 1일

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68.5 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
2435 kcal 지방: 115.43g | 단백질: 163.41g | 탄수화물: 190.04g.   아침 식사: 香蕉, 奇異果, 水煮蛋, 吐司. 점심 식사: 牛排. 저녁 식사: 桂冠 福州丸, 皇帝豆, 洋菇, 台糖 大豆沙拉油, 水蓮, 排骨湯, 炒花菜. 간식/기타: 丹麥芝士酥皮餅. 더보기
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