2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1903 kcal
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지방: 108.40g | 단백질: 147.39g | 탄수화물: 69.96g.
아침 식사: DNS dns whey protein 100 lemon, fordays mousa drink, ロールパン, 玉ねぎ, マッシュルーム, 炒り卵, ベーコン, value life 毎日楽しむパンプキンスープ. 점심 식사: ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g), サケ. 저녁 식사: いきなりステーキ ワイルドステーキ. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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