2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1465 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 21.69g.
아침 식사: Bulletproof Coffee. 점심 식사: Butter, Simply Keto Sesam Bagel. 저녁 식사: Pinot Grigio, Low Carb Brot. 더보기
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안정된 체중
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