2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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883 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 97.03g.
점심 식사: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. 저녁 식사: Corny Free Schoko (20g), Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Geflügel-Bierschinken Mit Rapsöl, Gekochtes Ei, Pema Traubenkernbrot, Ja! Fleischwurst. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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