2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1758 kcal
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지방: 117.11g | 단백질: 159.65g | 탄수화물: 6.16g.
아침 식사: Castanhas-do-Pará. 점심 식사: Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Ovo, Bacon. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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