2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1351 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 142.98g.
점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Tabela Taco Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite Leve, Fugini Molho de Tomate, Tabela Taco Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Ovo, Tabela Taco Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite Leve, Fugini Molho de Tomate, Tabela Taco Peito de Frango Cru. 간식/기타: Mistura da Terra Cocada com Geleia de Maracujá , Banana Prata, Abacaxi, Elegê Leite Desnatado APENAS CASEINA, Canela, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Dacolônia Pasta de Amendoim Integral, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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