2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1032 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 33.99g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Perdigão Presunto, Ovo Cozido. 저녁 식사: Camponesa Creme De Leite Light, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Vagem Cozida. 간식/기타: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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