2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1107 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 115.64g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, REWE Rote Bete in Scheiben, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Grüne Brechbohnen, Bofrost Steckrübengemüse, Yes Please Italienische Bauernsuppe. 저녁 식사: Ja! Camembert 45%, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Wurzelbrot, Filinchen Original, Thomy Süßer Senf , Laschinger Lachsforelle. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Intact Traubenzucker Himbeere, Kekse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Ochsenmaulsalat, Blutorange, Aseli Schaumzuckerfiguren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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