2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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2056 kcal
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지방: 85.07g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 225.87g.
아침 식사: Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). 점심 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Rossopomodoro Pizza Margherita. 저녁 식사: Formaggio, Salame, Prosecco. 간식/기타: Chiacchiere, Caffè (Espresso), Cornetto Vegano, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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