2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1040 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 124.31g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Ашан Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сахар, Чай с Лимоном, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кировский Манник. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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