2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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2321 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 434.84g.
아침 식사: Succo di Carota, Estratto di Vaniglia, Albume d'uovo, Frutta Secca Mista, Frutti di Bosco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vivibio Farina di Riso Integrale. 점심 식사: Avocado, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Pane Integrale Tostato, Avocado, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Primia Carote Crude, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. 간식/기타: Ananas, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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