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Tile NORUZ Festivals i hope i reach to 80 kilogram. One kilogram per week! Seems satisfying! 😕
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1057 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 146.76g.
점심 식사: Tomatoes, Cucumber (Peeled), O Organics Mild White Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Beef Stew, Beef Meatballs, Whole Wheat Bread, Cooked Rice. 간식/기타: Olives, Date. 더보기
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2528 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
I ask God that the New Year is a blessed and auspicious year 😍😍😍😍🎉🎆🎊
2019년 01월 31일 작성이: Nadeen 31
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Nadeen you made again another profile? What are you going girl? 😂 how are you my friend? Inshalah everything is well with you. Thank you i wish so! And be MIGHTY GOD WILL.
2019년 01월 31일 작성이: alireza_ashtari2002
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2019년 01월 31일 작성이: Nadeen 31
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A kilo a week is a big task. Best of luck!
2019년 01월 31일 작성이: Erquiaga
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Thank you very much Erquiaga! 🙏
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alireza_ashtari2002님의 체중기록
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