caffe1ne님의 저널, 2019년 01월 31일

2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
1684 kcal 지방: 74.13g | 단백질: 114.81g | 탄수화물: 139.29g.   아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дымов Карбонад Трапезный, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Вареное Яйцо. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кусочки индейки, Delverde Tagliatelle A Nido, Heinz Кисло-Сладкий Соус. 저녁 식사: Myprotein Impact Diet Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: 365 Дней Фундук Необжаренный, Мандарин. 더보기
1742 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


caffe1ne님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유