2010년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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214.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 78.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 29일:
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3878 kcal
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지방: 129.59g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 598.59g.
아침 식사: Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Sausage (2 Patties), Plain Mini Bagels. 점심 식사: Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal). 저녁 식사: Frozen Italian Ice, Pepsi, Potato Chips (Salted), American Cheese, Turkey Sandwich. 간식/기타: Cheesecake Snacks, Mountain Trail Mix, Mountain Dew Code Red. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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