NianCen님의 저널, 2019년 01월 31일

2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
61 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
806 kcal 지방: 27.60g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 83.24g.   점심 식사: 紅蘿蔔, 豌豆, 小卷, 花椰菜, 糙米飯. 저녁 식사: 滷牛肉, 豬血, 八方雲集 鍋貼, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿). 더보기
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NianCen님의 체중기록


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