2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
2570 kcal
|
지방: 81.68g | 단백질: 117.32g | 탄수화물: 337.58g.
아침 식사: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Ичалки Сыр Гауда, Окей Чиабатта, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны Спирали. 점심 식사: Окей Чиабатта, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кокосовое Масло, Макароны Спирали. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Морковь, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. 간식/기타: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, SPAR Безе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|