2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1468 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 212.31g | 탄수화물: 81.98g.
아침 식사: Myprotein Сывороточный Протеин. 점심 식사: Granmulino Макароны Спираль, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Кролик Тушеный. 간식/기타: Myprotein Сывороточный Протеин. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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