2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
|
697 kcal
|
지방: 25.14g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 저녁 식사: Помидоры, Сливочное Масло, Тыква. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|