2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
|
1673 kcal
|
지방: 74.74g | 단백질: 124.22g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Салат Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|