Mama Isabella님의 저널, 2016년 02월 2일

2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
107 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
1021 kcal 지방: 61.15g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 24.75g.   저녁 식사: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Celery, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Sweet Red Peppers. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, Philadelphia Original Cream Cheese, Heavy Cream, Water, Coca-Cola Diet Coke. 더보기
2747 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, 휴식 - 15 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Mama Isabella님의 체중기록


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