2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1400 kcal
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지방: 81.68g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Wholeme Lemon Berry Chia Clusters. 점심 식사: Water , Coffee, Jack's Original Sausage Pizza. 저녁 식사: Eckrich Smoked Sausage Grillers. 간식/기타: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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