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体重減らないし、見た目も痩せないし。お菓子ばっかり食べてるから😥😥
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48.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1887 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 237.68g.
아침 식사: サンドイッチ, ドライフルーツミックス, キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 小諸そば かけそば, ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, 全粒粉のパン, 目玉焼き, サラダ. 점심 식사: 紅茶 （無糖）. 저녁 식사: アクリ バター炒めほうれん草, チョコレートアイスクリーム, ファミリーマート フォンダンショコラ, セブンイレブン いちごサンド, エーザイ チョコラBBスパークリング. 간식/기타: セブンイレブン スイートポテト. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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