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huhuhuhu dele jejum 💪💪💪💪
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1135 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 41.57g.
아침 식사: Pimenta Preta, Canela, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Curcuma. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carrefour Pepino em Conserva, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Cebolas Maduras Cozidas, Vagem Cozida. 저녁 식사: Pururuca, Castanhas de Caju. 간식/기타: Enroladinho de Salsicha. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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