2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1121 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Porridge. 점심 식사: Cabbage Soup, Peaches. 저녁 식사: White Bread, Fried Egg, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). 간식/기타: Safari Peanuts & Raisins. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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