2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1331 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 113.85g.
아침 식사: Kinder Chocolate Maxi, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе, De Famille Camembert Fitness. 점심 식사: Творог 9%. 저녁 식사: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, ВкусВилл Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Пятерочка Банан, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
нормально так наела 😅 ну отдыхать тоже надо 👍🏻
2019년 01월 30일 작성이: Govegas777
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2019년 01월 30일 작성이: veta21_
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По одежде пока не особо заметно
2019년 01월 30일 작성이: veta21_
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Ну, я думаю это все вода 😁
2019년 01월 30일 작성이: Govegas777
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2019년 01월 30일 작성이: veta21_
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Ну процентов 50% точно 👌🏻👌🏻
2019년 01월 30일 작성이: Govegas777
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Я согласна хотя бы на 30%)))
2019년 01월 30일 작성이: veta21_
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