2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1469 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 113.55g | 탄수화물: 85.69g.
아침 식사: Envia Fromage Blanc 0%, Oranges, Tous les Jours Muesli aux Fruits. 점심 식사: Mélange de Fruits Secs, Envia Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Tartiflette. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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