davide_1984님의 저널, 2019년 01월 30일

Daje Daje Daje 💪💪💪
67.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
1630 kcal 지방: 17.09g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 242.21g.   아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Farina di Ceci, Conad Gallette di Mais Biologiche, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Sogliola. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mele Golden Delicious, Banana, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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davide_1984님의 체중기록


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