2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1541 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 222.03g.
아침 식사: Свити, Куриное Суфле, Каша Пшенная на Воде, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. 점심 식사: Сладкий Лук, Куриное Суфле, ВкусВилл Котлеты из Моркови. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная. 간식/기타: Апельсин, Финик, Свити. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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