2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1179 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 30.51g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Картофель Отварной, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. 점심 식사: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Белый Хлеб, Даурия Сосиски Нежные, Картофель Отварной. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Вода, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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