|
😢 залило?
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1713 kcal
|
지방: 68.01g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 194.25g.
아침 식사: Икра Красная, Alpro Миндальное Молоко, Станем Друзьями Авокадо, Боско Хлебцы без Муки, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Киноа (Вареный). 점심 식사: Чука, Ром, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Бахетле Кыстыбый с Кашей Пшенной, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Бахетле Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Landliebe Йогурт 1,5%, Клубника, Мандарин. 간식/기타: Bite Батончик Арахис-Банан, Финик, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Победа Шоколад Горький 72%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|