2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1329 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 124.17g.
점심 식사: Green Giant Stir Fry Blend, Brussels Sprouts, Green String Beans, Peanut Oil, White Rice, Johnsonville Hot Italian Sausage. 저녁 식사: S&B Crunchy Garlic Topping, Butter, Onions, Cabbage, Applegate Farms Pancetta, Shop 'n Save Extra Wide Egg Noodles. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Nuun Nuun Active. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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