2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1384 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 228.31g.
점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Arroz Branco. 저녁 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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