2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1797 kcal
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지방: 102.02g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Cafezinho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. 점심 식사: Ovo Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Peito de Frango, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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