2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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660 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 17.27g.
점심 식사: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Tilápia, Repolho. 저녁 식사: Ovo, Copra Farinha de Coco sem Gluten, Tilápia. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 10.9 kg 감소하기
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