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77.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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2427 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 238.96g | 탄수화물: 245.69g.
아침 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Nespresso Caffè, Zucchero, Hero Marmellata Light alla Fragola. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mela, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Calvé Salsa Barbeque, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Lidl Costata con Osso di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Caffè Espresso, Mandorle, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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