|
Kleine overwinning, door de 72 heen! Gisteravond weer power yoga gedaan.
Blij!
Manlief ondanks dat hij hetzelfde eet...........ons aangekomen. Snappen er niets van.
Fijne dag.
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1367 kcal
|
지방: 79.82g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 113.33g.
점심 식사: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Boter, Wasa Goudbruin, Boter, Bolletje Twentsche Beschuit. 저녁 식사: AH Rundervinken, AH Hollandse Stamppot 4 Groenten. 간식/기타: Enkhuizer Jodekoek Choco, Cappuccino. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|