2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1312 kcal
|
지방: 60.90g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Lovilio Parmigiano Reggiano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Huevo. 점심 식사: Mandarina, Potaje. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Escalivada, Tomates, Hacendado Guisantes Enlatados, Clara de Huevo. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|