davide_1984님의 저널, 2019년 01월 29일

Si sale e si scende... Sembra di stare su un ottovolante...
68.2 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
1105 kcal 지방: 10.14g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 156.73g.   아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Tonno al Naturale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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davide_1984님의 체중기록


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