ksprincess82님의 저널, 2010년 06월 28일

2010년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 28일:

860 kcal

지방: 32.00g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 117.50g. 아침 식사: dannon plain non-fat yogurt, strawberry oatmeal. 점심 식사: pringles multi-grain, amy's cheddar cheese burrito. 저녁 식사: best life buttery spread, yellow popping corn, canola oil. 간식/기타: sunsweet chocolate plums. 더보기

2338 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 12 분, 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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