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昨天晚上10點吃尾牙😈
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58.3 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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905 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 119.12g.
아침 식사: 全聯 地瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）. 점심 식사: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥, 中華 雞蛋豆腐, 炒花菜, 小番茄（葡萄形狀）, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. 저녁 식사: 富統 香燻雞肉, 炒花菜, 小番茄（葡萄形狀）, 奇異果. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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