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Had to use the restroom, woooh more weight loss.
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95.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 7일:
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863 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 14.29g.
아침 식사: water, egg, bacon. 점심 식사: Great Value Ranch Dressing, wingstop. 저녁 식사: Atkins shake. 간식/기타: HEB pepperoni, mario batali, mozzarella, Portabella Mushrooms, crystal light, water, almond. 더보기
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2800 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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